Możesz żyć tak, jak chcesz
Psychologia, coaching, szkolenia
Jestem psychologiem, terapeutą TSR, akredytowanym coachem EMCC, trenerem mentalnym, Trenerem TUS, trenerem biznesu i kompetencji miękkich oraz pedagogiem. W swojej pracy zawodowej wykorzystuję wiele metod terapeutycznych.
Poznaj mnie
Cześć 🙂
Jestem Asia, bardzo miło mi Cię poznać.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o tym ,czym zajmuję się zawodowo i w czym mogę Ci pomóc, to zapraszam do zapoznania się z moją stroną.
W swojej pracy jako psycholog i terpeuta skupiam się głównie na nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Terapii Poznawczo – Behawioralnej, z naciskiem na Racjonalną Terapię Zachowań.
Jako coach, pomagam ludziom w poszukiwaniu ich celów życiowych, określaniu misji.
Jako trener mentalny pomagam, zwłaszcza młodzieży w realizacji ich planów, zamierzeń, marzeń, celów oraz odnajdywaniu siebie i kształtowaniu właściwych postaw.
Jako trener TUS uczę dzieci i młodzież podstawowych umiejętności społecznych.
Jako trener biznesu i kompetencji miękkich prowadzę szkolenia z takich zakresów, jak: komunikacja interpersonalna, asertywności, pewność siebie, poczucie własnej wartości, zarządzanie sobą w czasie.
I wreszcie – jako trener profilu osobowości persolog, prowadzę sesje indywidualne w oparciu o model osobowości persolog na podstawie raportu z testu wykonanego przez klienta. Testy robię zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży. W ramach profilu osobowości persolog prowadzę również warsztaty dla młodzieży.
Moje kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z człowiekiem uświadomiło mi, jak ważne jest zwracanie uwagi na ludzkie potrzeby, kierowanie się miłością, życzliwością i wdzięcznością; jak niejednokrotnie proste sposoby są najlepszym rozwiązaniem na wszelkie wyzwania. Dążę w głównej mierze do tego, aby moi klienci dogłębnie poznali samych siebie, aby byli najlepszymi ekspertami w dążeniu do swoich celów, a przez to osiągnęli swoje własne szczęście i poczucie dobrostanu. Prowadzę moich klientów przez proces rozwoju osobistego, bazując głównie na ich zasobach, umiejętnościach, talentach. Kieruję się w swojej pracy podejściem holistycznym, czyli patrzę na człowieka całościowo, zwracając uwagę na jego psychikę, somatykę, biologię, duchowość zdrowie i kondycję fizyczną.
Czym się interesuje?
Moje zainteresowania to sport (lekkoatletyka, gimnastyka), śmiech, taniec, muzyka, wędrówki górskie, medytacje, czytanie książek, rozwój osobisty i kontakt z drugim człowiekiem.
- Magister psychologii (SWPS Warszawa).
- Magister pedagogiki (UMK Toruń).
- Akredytowany Coach European Mentoring & Coaching Council (EMCC)
- Coach Master Class
- Certyfikowany kurs Coaching Practitioner EMCC
- Certyfikowany kurs Coaching Foundation EMCC
- Kurs Trener TUS
- Kurs Trener TUS nastolatków
- Szkolenie: „Podstawy Prowokatywności w coachingu i terapii”, Provocare, Warszawa
- Szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – I stopień, Centrum Rozwiązań, Toruń
- Kurs: „Racjonalna Terapia Zachowań”, IPRI Kraków
- Studia Podyplomowe Akademia Trenera Biznesu, Wyższa Szkoła Bankowa w Toruniu
- Studia podyplomowe Negocjacje i Mediacje, Wyższa Szkoła Bankowa Toruń
- Studia Podyplomowe w zakresie nauk o rodzinie w Instytucie Studiów nad Rodziną na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
- Kurs „Psychobiologia”
- Studium Pomocy Psychologicznej w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie
- Warsztat „Jak używać kart coachingowych indywidualnie i grupowo”, EMCC
- Warsztat „Jak prowadzić sesje indywidualne używając kart”, EMCC
- Szkolenie „Diagnoza i terapia skoncentrowana na pracy z emocjami”
- Kurs: „Trener kompetencji miękkich”
- Szkolenie „Uzależnienia behawioralne – diagnoza i terapia”, Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom, Toruń
- Warsztaty szkoleniowe dla terapeutów pracujących z dorosłymi dziećmi alkoholików w podejściu psychoterapii integracyjnej (prowadząca: Zofia Sobolewska-Mellibruda) – Instytut Psychologii Zdrowia PTP, Warszawa
- Szkolenie NEST – warsztaty p.n.: „Zaniedbania, przemoc i straty prokreacyjne – pomoc terapeutyczna” (prowadzący: Andrzej Winkler)
- „Nowe środki psychoaktywne wśród młodzieży” – szkolenie zorganizowane przez Towarzystwo „Powrót z U" w Toruniu.
W czym mogę Ci pomóc
- lęki
- depresja
- niskie poczucie własnej wartości
- nieumiejętność odczuwania i nazywania emocji
- stres
- brak pewności siebie
- brak celów życiowych
- niska motywacja
- niska asertywność
- poczucie bezsensu życia
- smutek i przygnębienie
- strata
- problemy w relacjach
- sytuacje kryzysowe
- zaburzenia odżywiania
- zaburzone umiejętności społeczne
Obszary specjalizacji
Psychologia i Terapia
Life Coaching i Biznes Coaching
Profil nastolatka persolog®
Profil osobowości persolog®
Szkolenia z zakresu kompetencji miękkich
Wsparcie dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) i Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych (DDD)
Niewspierające przekonania
Rozprawienie z przeszłością
Ugruntowanie i uwalnianie emocji
Praca z Wewnętrznym Dzieckiem
Praca z Wewnętrznym Krytykiem
Trening Mentalny
Trening Umiejętności Społecznych
Moja oferta
Sesje terapeutyczno – coachingowe
w oparciu o Model osobowości persolog® dla Nastolatków
Jest to wspaniałe narzędzie, które pozwoli poznać Ci Twój profil osobowości, lub profil Twojego nastoletniego dziecka!
persolog® Model osobowości to uniwersalne narzędzie służące zrozumieniu i opisowi ludzkiego zachowania oraz odpowiedzi na pytanie: jak ludzie mogą rozpoznawać swoje mocne strony i rozwijać własny potencjał?
Szkolenie dla młodzieży Profil nastolatka persolog®
Odkryj siebie – lepsze zrozumienie siebie i innych
Nastolatki biorące udział w programie „Odkryj siebie!” zyskają większe zrozumienie swoich relacji z innymi oraz reakcji w różnych sytuacjach. Poznają własne osobiste atuty i ograniczenia, a także typy i tendencje zachowań odmienne od swoich.
Szkolenia
Czas trwania oraz wycena szkoleń są omawiane indywidualnie z klientem.
Zainwestuj w rozwój potencjału i kompetencji pracowników. Wykorzystaj szkolenia dedykowane, dopasowane do specyfiki, branży, kultury organizacji. Zapraszam do przejrzenia poniższej oferty. Jeśli zainteresuje Cię któryś z tematów podanych poniżej, to zapraszam do kontaktu celem omówienia szczegółów.
* Wymagane
Dane kontaktowe
Telefon kontaktowy:
tel. 606 536 035
Adres e-mail:
joannaromanowska.psycholog@wp.pl